Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Cenione muzeum Ceramiki w bolesławcu
Ceramiczna Przygoda czyli żywe muzeum ceramiki, zaprasza do Bolesławca. Tutaj znajduje się piękne i świetnie wyposażone Muzeum, w którym można sprawdzić na miejscu, w jaki sposób działała manufaktura ceramiki. Bilety to muzeum można rezerwować online, co jest szczególnie wygodne w przypadku większych wy...
Wybierz najlepsze żyrandole kryształowe
Każdy z nas oczekuje, że wnętrza danych nieruchomości będą odznaczać się wyjątkową jakością. Chodzi tutaj zarówno o cechy użytkowe, jak też wartości estetyczne. Idealnym wyborem w takich przypadkach są żyrandole kryształowe. Pozwalają one na skomponowanie niecodziennego wystroju poszczególnych pomi...
Dystrybutor części samochodowych
Doświadczonym i dynamicznie rozwijającym się importerem, a jednocześnie dystrybutorem wysokiej jakości części zamiennych zarówno do samochodów osobowych, jak i dostawczych, u którego w bardzo ciekawym, a zarazem szerokim i zróżnicowanym asortymencie znajdziemy takie produkty jak m.in. przewody bądź też w...
Skuteczny trójelementowy lakier do paznokci
Lakiery do paznokci pomagają paniom od dawna w uzyskaniu efektu pięknych dłoni. Sklep mar-kos dostarcza nowoczesne produkty. Lakiery firmy ibd wyróżniają się wysoką, jakością koloru. Jednocześnie nie są w nich stosowane żadne szkodliwe substancje. Lakiery oferowane w linii Advanced Wear Pro-Lacquer składa...
Usługi rachunkowe i księgowe dla firm i spółek
Biuro rachunkowe Warszawa prowadzi usługi rachunkowe, księgowe i płacowe dla firm i jednoosobowych podmiotów gospodarczych. Jego działalność jest kompleksowa, posiada ono licencję Ministerstwa Finansów na prowadzenie działalności rachunkowej. Jego pracownicy s swojej pracy kierują się najwyższym dobrem kl...