Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Marzysz o głębokim i odprężąjącym śnie?
Sen jest przez wielu z nas niedocenianym momentem naszego życia. To właśnie w jego trakcie, nasz organizm wypoczywa i może się zregenerować, niedekoncentrowany koniecznością podejmowania kolejnych działań. Dlatego tak ważne jest, by każdy sen był głęboki i odprężający. Tylko dzięki niemu wstaniemy ko...
Czy warto kupować grunty pod inwestycje?
Zakup działek jakimi będą grunty pod inwestycje okazuje się być bardzo dobrym rozwiązaniem, które w długofalowym procesie będzie mogło przynieść nam znaczne korzyści finansowe. W takim razie wydaje się, że w obecnych czasach zakup takiej postaci nieruchomości może być strzałem w dziesiątkę. Nie ma ...
Atrakcyjne systemy wystawiennicze i reklamy
Nasze przedsiębiorstwo jest profesjonalnym producentem różnego rodzaju instalacji i materiałów reklamowych. W naszej ofercie dominują media graficzne i specjalistyczne systemy wystawiennicze (m.in. systemy naciągowe). W przypadku mediów graficznych oferujemy różnego rodzaju formy prezentacji wizualnej oraz ur...
Sprzedaż jesionowej tarcicy
W naszym składzie posiadamy między innymi takie rodzaje drewna jak tarcica jesion. Jesion to piękne drewno, które jest wysoce cenione w przemyśle stolarskim z uwagi na swój wygląd oraz na swoją trwałość. Nasza tarcica jesion przechowywana jest w odpowiedniej wilgotności, dzięki czemu zachowuje odpowiednie ...
Lustra drogowe prosto od producenta
Jazda na skrzyżowaniach wymaga szczególnej ostrożności. Aby zwiększyć bezpieczeństwo kierowców wykorzystuje się specjalne lustra drogowe. Producent, nasza firma ZPED Oborniki posiada w asortymencie takie elementy ruchu drogowego. Oferujemy lustra wysokiej jakości, które zwiększają widoczność kierowców w...