Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Nowe rodzaje rolet okiennych
Wysokiej jakości osłony okienne to główna specjalność naszej firmy. W naszej ofercie szczególnie dużą popularnością cieszą się wysokiej jakości rolety, żaluzje oraz plisy. Kraków jest naszą siedzibą i na tym rynku koncentrujemy swoją działalność. Wykonujemy projekty i montaż na miejscu u klienta,...
Zadbajmy o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, czyli dobry psycholog Poznań.
Zadbajmy o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, czyli dobry psycholog Poznań. Dla każdego z nas zdrowie nasze, ale i zdrowie naszych bliskich powinno być po prostu czymś, co jest najważniejsze. To nie podlega jakiejkolwiek dyskusji, bowiem, jak z tym dyskutować? To fakt, o który musimy zadbać. W Polsce wci...
Pozyskiwanie dotacji unijnych
FISKUS AB jest to bardzo cenione oraz renomowane biuro rachunkowe, które świadczy usługi finansowo - księgowe na bardzo wysokim poziomie profesjonalizmu. Firma ta ma bardzo szeroki wachlarz świadczonych przez siebie usług, w którym znajduje się między innymi profesjonalne doradztwo finansowe, czy też pomoc w ...
Mercedes Vito - elegancja i praktyczność w jednym samochodzie
Wyjątkowym samochodem dostawczym, który dzięki temu, że występuje w różnych wersjach, może być stosowany zarówno do przewozu różnego rodzaju towarów lub produktów, jak i osób, jest Mercedes Vito. Wspomniany pojazd zaliczany jest do grupy lekkich aut dostawczych, a został wyprodukowany przez niemiecki ko...
Najwyższej klasy okna w interesujących cenach
Bardzo dobrymi parametrami technicznymi charakteryzują się okna plastikowe. Prezentowane rozwiązania wyróżniają się praktycznością zastosowania, a dodatkowo można je kupić na korzystnych warunkach. W sprzedaży jest duży wybór produktów tego typu, w których zostały zastosowane najwyższej klasy rozwiąz...