Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
REWIT - wirtualne biuro dla przedsiębiorców
REWIT oferuje usługę wirtualnego biura, dzięki czemu możliwy jest wynajem adresu do korespondencji. To propozycja dla właścicieli firm, którzy chcą zadbać o to, aby ich działalność miała prestiżowy adres. Grupa REWIT oferuje prowadzenie sekretariatu, usługi księgowe, audytorskie i doradcze. To komplekso...
Pudełka kartonowe w konkurencyjnych cenach
W szerokiej propozycji przedsiębiorstwa Ital-Karton znajdują się pudełka tekturowe charakteryzujące się niejednorodnością rozmiarów. O proponowanych produktach można powiedzieć, że cechują się wysokim poziomem praktyczności zastosowania. Materiały, które zostały wykorzystane do ich zrobienia, wyróżn...
Najkorzystniejszy leasing w Wielkopolsce
Samochód to nie tylko duży, jednorazowy wydatek. Oprócz zakupu samego auta należy liczyć się z bieżącymi wydatkami na zakup paliwa, wszelkiego rodzaju płynów (do chłodnic, spryskiwaczy itd.). Najgorsza sytuacja jest wtedy, gdy przydarzy nam się duża awaria. Leasing wielkopolskie Rozwiązaniem tego typu k...
Profesjonalne oprogramowanie dla biur
Biura rachunkowe zawsze zatrudniają dobrych fachowców, mających wiedze ekonomiczną czy finansową, na której bazują. Niekiedy jednak pracy jest dużo, dlatego firmy ułatwiają im zadania, instalując w komputerach oprogramowanie dla biura rachunkowego, pochodzące od zaufanych podmiotów. Takim zaufanym podmiote...
Zadbajmy o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, czyli dobry psycholog Poznań.
Zadbajmy o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, czyli dobry psycholog Poznań. Dla każdego z nas zdrowie nasze, ale i zdrowie naszych bliskich powinno być po prostu czymś, co jest najważniejsze. To nie podlega jakiejkolwiek dyskusji, bowiem, jak z tym dyskutować? To fakt, o który musimy zadbać. W Polsce wci...