Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Marzysz o głębokim i odprężąjącym śnie?
Sen jest przez wielu z nas niedocenianym momentem naszego życia. To właśnie w jego trakcie, nasz organizm wypoczywa i może się zregenerować, niedekoncentrowany koniecznością podejmowania kolejnych działań. Dlatego tak ważne jest, by każdy sen był głęboki i odprężający. Tylko dzięki niemu wstaniemy ko...
REWIT - wirtualne biuro dla przedsiębiorców
REWIT oferuje usługę wirtualnego biura, dzięki czemu możliwy jest wynajem adresu do korespondencji. To propozycja dla właścicieli firm, którzy chcą zadbać o to, aby ich działalność miała prestiżowy adres. Grupa REWIT oferuje prowadzenie sekretariatu, usługi księgowe, audytorskie i doradcze. To komplekso...
Najwyższej klasy okna w interesujących cenach
Bardzo dobrymi parametrami technicznymi charakteryzują się okna plastikowe. Prezentowane rozwiązania wyróżniają się praktycznością zastosowania, a dodatkowo można je kupić na korzystnych warunkach. W sprzedaży jest duży wybór produktów tego typu, w których zostały zastosowane najwyższej klasy rozwiąz...
Niedrogie i wytrzymałe stemple metalowe
PIECZATKI PL to serwis, który powstał z myślą o wszystkich przedsiębiorcach w Polsce a także tych instytucjach, które muszą mieć własne pieczątki. Mała jednoosobowa firma może zadowolić się tylko jedną pieczątką., na której będą umieszczone wszystkie najważniejsze dane. Podstawowe to nazwa firmy o...
Gdzie można kupić metki do odzieży?
Dzięki metkom odzieżowym można nie tylko ułatwić pracę osobom zatrudnionym w sklepie z ubraniami, ale jednocześnie usprawnić sprzedaż. Klienci mogą bowiem odczytać z metek wszystkie informacje, dzięki czemu nie muszą za każdym razem fatygować sprzedawców. Ci ostatni mają ułatwione zadanie w k...