Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Gawo Au Pair - atrakcyjne wyjazdy zagraniczne
Gawo jest firmą, która organizuje pobyty Au Pair. Opinie na temat organizowanych przez nas wyjazdów są bardzo pozytywne, o czym świadczą wspomnienia uczestników zamieszczone na naszej stronie internetowej. Umożliwiamy wyjazdy do wielu krajów świata, jak choćby Stany Zjednoczone, Anglia, Holandia, Włochy i N...
Wisiorki srebrne idealne na prezent dla kobiety
Jeśli brak Ci pomysłu, a musisz kupić prezent dla bliskiej Ci osoby, z pomocą może przyjść sklep jubilerski. Nie od dziś wiadomo, że każdy, a w szczególności płeć piękna uwielbia biżuterię. Jest to szczególny rodzaj prezentu, jakim możesz kogoś obdarować. Biżuteria, ta dobra jakościowo tzn. nie t...
fachowe porady doradcy z branży nieruchomości
Dla kancelarii A-RT jednym z głównych przedmiotów prowadzonych prac jest szeroko rozumiane doradztwo nieruchomości, dotyczące między innymi najskuteczniejszych i optymalnych sposobów opodatkowania posiadanych budynków i gruntów. Wieloletnie doświadczenie zatrudnionych w tej warszawskiej kancelarii specjalist...
Kompleksowa aranżacja pomieszczeń hotelowych.
Tworząc miejsca noclegowe w hotelu, musimy wcześniej określić styl obiektu oraz temat przewodni. Powinien on się pojawiać w każdym wnętrzu. Przy dużych obiektach trudno samemu zaplanować wszystkie szczegóły. Ułatwieniem jest oferta firm sprzedających dekoracje obiektów hotelowych. To proste rozwiązani...
Profesjonalne oprogramowanie dla biur
Biura rachunkowe zawsze zatrudniają dobrych fachowców, mających wiedze ekonomiczną czy finansową, na której bazują. Niekiedy jednak pracy jest dużo, dlatego firmy ułatwiają im zadania, instalując w komputerach oprogramowanie dla biura rachunkowego, pochodzące od zaufanych podmiotów. Takim zaufanym podmiote...