Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Szeroki wybór kursów dla szkół i przedszkoli
W ofercie naszej firmy znajdują się pakiety szkoleń i kursów dla różnych grup zawodowych. Jednym z takich pakietów są kursy dla przedszkoli, szkół podstawowych oraz średnich. Są to profesjonalne szkolenia o charakterze doskonalącym, które mają na celu wprowadzić nauczycieli, wychowawców czy dyrektorów...
Gdzie można kupić metki do odzieży?
Dzięki metkom odzieżowym można nie tylko ułatwić pracę osobom zatrudnionym w sklepie z ubraniami, ale jednocześnie usprawnić sprzedaż. Klienci mogą bowiem odczytać z metek wszystkie informacje, dzięki czemu nie muszą za każdym razem fatygować sprzedawców. Ci ostatni mają ułatwione zadanie w k...
Mleko dla maluchów, samo zdrowie, dobra cena
Jak wiadomo, najlepiej karmić dzieci piersią, jednak, gdy nie mamy takiej możliwości, albo dziecko osiągnęło już wiek, gdzie można mu podawać coś innego, mamy dla was świetną ofertę, mleka dla niemowląt, świetnej jakości, bez chemicznych substancji, same witaminy, które potrzebne są do rozwoju twojeg...
Czołowy dystrybutor markowych suszarek do włosów
Suszarki oraz maszynki do strzyżenia, na jakich pracujemy, w naszych salonach fryzjerskich, muszą być najwyższej jakości, jeżeli zależy nam na zadowoleniu klientów oraz ich powtórnych odwiedzinach. Suszarka Fox z szeregiem sprawdzonych funkcji, z regulacją siły nadmuchu oraz możliwością skorzystania z zim...
Nowoczesna firma oferująca audyt wewnętrzny
Poszukujesz sprawdzonej firmy, która od lat prowadzi audyt wewnętrzny? Jeśli potrzebujesz sprawdzonych fachowców, którzy znają się na prowadzeniu księgowości, podatków czy również mogą Ci pomóc obsługiwać dział kadry i płacę i wyliczać wynagrodzenia pracowników to jesteś we właściwym miejscu. Cz...