Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
fachowe porady doradcy z branży nieruchomości
Dla kancelarii A-RT jednym z głównych przedmiotów prowadzonych prac jest szeroko rozumiane doradztwo nieruchomości, dotyczące między innymi najskuteczniejszych i optymalnych sposobów opodatkowania posiadanych budynków i gruntów. Wieloletnie doświadczenie zatrudnionych w tej warszawskiej kancelarii specjalist...
Najkorzystniejszy leasing w Wielkopolsce
Samochód to nie tylko duży, jednorazowy wydatek. Oprócz zakupu samego auta należy liczyć się z bieżącymi wydatkami na zakup paliwa, wszelkiego rodzaju płynów (do chłodnic, spryskiwaczy itd.). Najgorsza sytuacja jest wtedy, gdy przydarzy nam się duża awaria. Leasing wielkopolskie Rozwiązaniem tego typu k...
Skuteczny trójelementowy lakier do paznokci
Lakiery do paznokci pomagają paniom od dawna w uzyskaniu efektu pięknych dłoni. Sklep mar-kos dostarcza nowoczesne produkty. Lakiery firmy ibd wyróżniają się wysoką, jakością koloru. Jednocześnie nie są w nich stosowane żadne szkodliwe substancje. Lakiery oferowane w linii Advanced Wear Pro-Lacquer składa...
Komplety garnków ze stali nierdzewnej.
Dobrze wyposażona kuchnia to możliwość stworzenia najwspanialszych, smakowitych potraw. To również przyjemność płynąca z samej pracy. Komplety garnków ze stali nierdzewnej, poręczne patelnie, ładne czajniki i kubki, eleganckie sztućce, porcelanowa zastawa i wiele innych produktów to naczynia niezbędne w...
Soldine rury bez szwu do rurociągów
Wysokiej jakości rury grubościenne to najbardziej popularne produkty do wykonywania nowoczesnych, solidnych rurociągów. W naszej ofercie można znaleźć różne typu rur ze szwem i bez szwu - zarówno nowych, jak i używanych. Wszystkie oferowane przez naszą hurtownię rury grubościenne mają wszelkie atesty i s...