Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Pozyskiwanie dotacji unijnych
FISKUS AB jest to bardzo cenione oraz renomowane biuro rachunkowe, które świadczy usługi finansowo - księgowe na bardzo wysokim poziomie profesjonalizmu. Firma ta ma bardzo szeroki wachlarz świadczonych przez siebie usług, w którym znajduje się między innymi profesjonalne doradztwo finansowe, czy też pomoc w ...
Akcesoria do sklepów w rozsądnych cenach
W propozycji firmy Eltel-Elwag znajduje się bardzo duży wybór nowoczesnych urządzeń fiskalnych i wag, które są szczególnie użyteczne w punktach zajmujących się sprzedażą detaliczną określonych rodzajów produktów. Wśród rozwiązań mieszczących się w obrębie asortymentu znajdują się również nie...
Griffin etui zabezpiecza nasz telefon także przed upadkiem
Wiele osób bardzo dba o to, aby smartfon nie został uszkodzony w kieszeni lub torbie przez nieprzyjazne ostre przedmioty. Chowają go specjalnie, nawet zupełnie bezwiednie, jedynie do takich kieszeni, w których nic innego smartfonowi nie zagraża. Takie osoby mają szansę cieszyć się swoim smartfonem bez żadnyc...
Bezpieczne inwestowanie nadwyżek finansowych.
Dwa sposoby jak bezpiecznie inwestować nadwyżki finansowe. Pierwszym sposobem jest zakup obligacji, emitowanych przez Skarb Państwa. Gwarantem środków, które przeznaczmy na ten cel, jest Państwo, co daje nam spokojny sen i nie musimy martwić się, że stracimy środki. Instytucje Państwowe są w pełni wypłac...
Tani i bardzo wygodny sposób ogrzewania domów
UNIMOT to czołowy importer paliw na polski rynek, oferujący je po bardzo atrakcyjnych cenach. W ofercie tego importera znaleźć można mnóstwo interesujących produktów – olej napędowy wysokiej jakości, benzynę a także świetny gaz ziemny. Cena tego surowca w ofercie UNIMOT jest na tyle atrakcyjna, że wielu...