Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Skuteczny trójelementowy lakier do paznokci
Lakiery do paznokci pomagają paniom od dawna w uzyskaniu efektu pięknych dłoni. Sklep mar-kos dostarcza nowoczesne produkty. Lakiery firmy ibd wyróżniają się wysoką, jakością koloru. Jednocześnie nie są w nich stosowane żadne szkodliwe substancje. Lakiery oferowane w linii Advanced Wear Pro-Lacquer składa...
Griffin etui zabezpiecza nasz telefon także przed upadkiem
Wiele osób bardzo dba o to, aby smartfon nie został uszkodzony w kieszeni lub torbie przez nieprzyjazne ostre przedmioty. Chowają go specjalnie, nawet zupełnie bezwiednie, jedynie do takich kieszeni, w których nic innego smartfonowi nie zagraża. Takie osoby mają szansę cieszyć się swoim smartfonem bez żadnyc...
Pozyskiwanie dotacji unijnych
FISKUS AB jest to bardzo cenione oraz renomowane biuro rachunkowe, które świadczy usługi finansowo - księgowe na bardzo wysokim poziomie profesjonalizmu. Firma ta ma bardzo szeroki wachlarz świadczonych przez siebie usług, w którym znajduje się między innymi profesjonalne doradztwo finansowe, czy też pomoc w ...
Warto wybierać produkty marki Tommy Hilfiger
Markową odzież warto wybierać z tego względu, że wykonywana jest zwykle z bardzo dobrych jakościowo materiałów, które zapewniają trwałość produktów, a także to, że ubranie świetnie leży, co ważne jest zwłaszcza w przypadku dopasowanych fasonów. Świetnym wyborem są na przykład spodnie Tommy Hilfi...
Profesjonalne oprogramowanie dla biur
Biura rachunkowe zawsze zatrudniają dobrych fachowców, mających wiedze ekonomiczną czy finansową, na której bazują. Niekiedy jednak pracy jest dużo, dlatego firmy ułatwiają im zadania, instalując w komputerach oprogramowanie dla biura rachunkowego, pochodzące od zaufanych podmiotów. Takim zaufanym podmiote...