Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Funkcjonalne oświetlenie w dobrej cenie
Sklep online LEDLUMEN ma dla swoich klientów najwyższej jakości rozwiązania, które są w stanie zapewnić duże ilości światła w poszczególnych pomieszczeniach mieszkalnych. Wśród produktów mieszczących się w obrębie asortymentu jest między inny solidnie prezentująca się lampka biurkowa LED. Oferowane...
Skuteczny trójelementowy lakier do paznokci
Lakiery do paznokci pomagają paniom od dawna w uzyskaniu efektu pięknych dłoni. Sklep mar-kos dostarcza nowoczesne produkty. Lakiery firmy ibd wyróżniają się wysoką, jakością koloru. Jednocześnie nie są w nich stosowane żadne szkodliwe substancje. Lakiery oferowane w linii Advanced Wear Pro-Lacquer składa...
Czy warto inwestować w klimatyzatory?
Jeżeli szukasz dobrych rozwiązań, które będą miały wpływ na temperaturę, jaka znajduje się w twoich pomieszczeniach. To z całą pewnością powinieneś przyjrzeć się dobrze ofercie, jaką są klimatyzatory rotenso. Okazuje się bowiem, że poprzez dobór dobrych rozwiązań w tym zakresie możemy liczyć n...
Solidnie wykonane konstrukcje drewniane
Bardzo często nowoczesne obiekty użytkowe posiadają szkielety konstrukcyjne dachów wykonane z drewna. Prezentowany materiał charakteryzuje się wysokim poziomem wytrzymałości, a dodatkowo należy zaznaczyć, że prezentuje się w atrakcyjny sposób. Do tworzenia szkieletów dachów w wielu przypadkach wykorzysty...
Ideal lux - wzornictwo lamp najwyższej jakości
W asortymencie naszego sklepu nie mogło zabraknąć Ideal Lux. Lampy tego producenta odznaczają się wyjątkowym wzornictwem, które nie tylko rozświetli wnętrze, ale i będzie jego wspaniałą ozdobą. Marka ta proponuje szeroki wybór lamp w różnych stylach. Wśród modeli znajdziemy zarówno oświetlenie dla ...