Woda jest źródłem życia, bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Nasze ciało składa się w 70 procent z wody, ten życiodajny napój otacza nas z każdej strony. To jednak nie oznacza, że nie powinniśmy go dostarczać swojemu organizmowi. Zwłaszcza nasze pociechy potrzebują pić i to nie mało - ich ciało zawiera jeszcze więcej wody niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko. To oczywiście zależy od jego wieku, a nawet wagi.
Ilość wody a wiek dziecka
Specjaliści uznają, że powinno się wypijać około 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, następnie 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. Czyli dwulatkowi powinniśmy podawać mniej więcej litr wody, kilkulatek potrzebuje już wypić 1,5 litra. Warto odpowiednio nawadniać siebie i swoje dziecko. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wodzie, jej zaletach, napojach, sokach, koniecznie zapoznaj się z radami specjalistów na stronie Woda i Napoje. Tam sprawdzisz, ile wody potrzebuje dziecko, jak wybrać dobry sok i na co uważać, kupując napoje.
Zobacz również:
Bezpieczne inwestowanie nadwyżek finansowych.
Dwa sposoby jak bezpiecznie inwestować nadwyżki finansowe. Pierwszym sposobem jest zakup obligacji, emitowanych przez Skarb Państwa. Gwarantem środków, które przeznaczmy na ten cel, jest Państwo, co daje nam spokojny sen i nie musimy martwić się, że stracimy środki. Instytucje Państwowe są w pełni wypłac...
Nowoczesne agencja pracy dla przedsiębiorstw
Nasza firma rozwija specjalistyczną działalność w zakresie rekrutowania pracowników na potrzeby różnych przedsiębiorstw. Specjalizujemy się w poszukiwaniu pracowników dla branży stoczniowej i budowlanej, ale w ostatnim czasie rozszerzamy także pole zaintreresowań o branże takie jak hotelarska czy gastrono...
Dobre ubranie - dobra metka
Człowiek od dawna potrzebuje ubrań. Rzeczy w których chodzimy chronią nasze ciało przez czynnikami zewnętrznymi, takimi jak np. zimno, czy deszcz. Firmy zajmujące się produkcją ubrań wykonują bardzo potrzebne o odpowiedzialne zadanie. Każdy taki wyprodukowany towar musi być odpowiednio oznaczony, do czego ...
Aparat do mierzenia CT.
Ciśnieniomierz albo aparat ciśnieniowy to przyrząd, za pomocą którego mierzy się ciśnienie tętnicze krwi. Na rynku dostępnych jest wiele tego rodzaju urządzeń, a wybór odpowiedniego zależy również od tego przez kogo i gdzie będzie ono wykorzystywane. Aparat ciśnieniowy do użytku domowego powinien być...
Skuteczny trójelementowy lakier do paznokci
Lakiery do paznokci pomagają paniom od dawna w uzyskaniu efektu pięknych dłoni. Sklep mar-kos dostarcza nowoczesne produkty. Lakiery firmy ibd wyróżniają się wysoką, jakością koloru. Jednocześnie nie są w nich stosowane żadne szkodliwe substancje. Lakiery oferowane w linii Advanced Wear Pro-Lacquer składa...